EnergiePsychologie

«Wenn du die Geheimnisse des Universums finden willst, denke in Begriffen wie Energie, Frequenz und Vibration.» Nikola Tesla

 

Dieser Teil meines Angebots befasst sich mit körperlichen, energetischen und spirituellen Anwendungen und Übungen. Diese ergänzen meine Beratungs- und Coachingangebote auf einer tieferen menschlichen Erfahrungsebene. Meine Methoden wirken auf körperlicher, emotionaler und geistig-seelischer Ebene. Sie fördern die Selbstheilungskräfte, kräftigen Körper und Geist und lösen Blockaden auf. Sie gleichen die energetischen Kraftzentren (Chakren) und Energiebahnen (Meridiane, Nadis) aus und stellen die ganzheitliche Harmonie wieder her. Erfahrungen, negative sowie positive werden in deinem persönlichen Energiefeld gespeichert. Dies kann zu energetischen Blockaden führen, welche deine Lebensenergien stören und blockieren und die sich durch Unwohlsein, Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, Lieblosigkeit oder Sinnlosigkeit bemerkbar machen. Die hier vermittelten Anwendungen zielen darauf ab, diese erstarrten und abgespaltenen Energien wieder in Fluss zu bringen, damit sie wieder zu deiner Verfügung stehen, um dein Leben so zu gestalten wie du es willst.

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Methodenansätze und Anwendungen, welche sich für verschiedene Fragestellungen und Problemlösungen als sehr hilfreich gezeigt haben:

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• Logosynthese (Lammers)

• Emotion-Code (Nelson)

• Bioenergetik (Lowen)

• Somatic-Experiencing (Levine)

• Sedona-Methode (Dwoskin)

• The Work (Katie)

• Psychosynthese (Assagioli)

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Spirituelle Psychologie

"Derjenige, den du suchst, ist derjenige, der sucht." Franz von Assisi

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Hier ist deine Sinnsuche und dein inneres Wachstum ein zentrales Thema, welches wir gemeinsam anschauen. Es werden dabei Methoden aus religiösen Traditionen zur Anwendung kommen, welche dir einen transzendenten Zugang zu deinem Leben aufzeigen. Durch ein vertieftes Bewusstsein und eine verfeinerte Achtsamkeit für den jetzigen Moment, wirst du schrittweise Selbsterfahrungen und Selbsterkenntnisse über deine spirituelle Essenz bzw. dein Selbst machen. Dabei wirst du über körperliche, mentale und emotionale Zustände und Abläufe ein Verständnis gewinnen, welche deine gesamte Lebensqualität steigert und dich innerlich freier und stärker machen. Lerne zu vergeben, denn alle Vergebung ist schlussendlich Selbstvergebung. Lass los und schaue mit Freude und Zuversicht deiner Zukunft entgegen.

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Chakra-Energy-Balancing

Die menschliche Gesundheit hängt von Energie und vom Energiefluss ab. Du bist ein Energiefeld. Das Ziel ist es, dass deine Lebensenergie (Chi, Prana) in diesem Energiefeld (elektromagnetisches Feld) frei fliesst und du dich in deinem Körper und Geist wohl- und zentriert fühlst. Dein subjektives Wohlbefinden wird gesteigert.  Durch diese Anwendung werden deine feinstofflichen Energiezentren (Meridiane, Chakras) bewusst gereinigt und wieder in Schwung gebracht. Ziel dieser Behandlung ist eine ganzheitliche Harmonisierung deiner sieben Chakras (Energieräder oder -Blumen). Diese werden mithilfe moderner Technologien (Farblicht, Wärme, Impulse) in Kombination mit althergebrachten Heilmethoden (Chakra-Steinen und Aromatherapie) energetisiert und harmonisiert. Energieblockaden werden aufgelöst und wieder zum Fliessen gebracht, wodurch dein gesamtes Wohlbefinden gestärkt und normalisiert wird.

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Lotus-Energy-Chair

In der von mir entwickelten Therapieliege "Lotus-Energie-Chair©" kannst du dich tiefen-entspannen und erholen. Das parasympathische Nervensystem, d. h. der energetische Entspannungs- und Erholungssmodus des vegetativen Nervensystems wird stimuliert während du bequem in der ergonomisch geformten Liege liegst. Im Anschluss an Gespräche kann das Gelernte, in einem tiefen-entspannten Zustand, nachhaltig verarbeitet werden.

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• Klang- und Musiktherapie

• Farblichttherapie (RGB-Spektrum)

• Infrarot-Wärmetherapie

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Entspannungsmethoden

Durch verschiedene Entspannungsmethoden lernst du deinen Körper zu spüren und bewusst zu entspannen. Die Methoden helfen vorwiegend bei Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Bluthochdruck sowie muskulären Verspannungen und Nervenschmerzen.

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• Progressive Muskelentspannung (Jacobson)

• Autogenes Training (Schultz)

• Body Scan

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Meditation, Yoga und Geistesschulung

«Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft.

Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.» Buddha

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Durch spezifische Yoga- und Heilmethoden, werden Energieblockaden auf körperlicher und geistiger Ebene gelöst, damit deine Lebensenergie wieder frei fliessen kann. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird durch körperliche und geistige Übungen in Balance gebracht. Du lernst körperliche Stellungen (Asanas), Bewegungsabläufe und Atemübungen (Pranayama), welche aus alten indischen und chinesischen Philosophien stammen. Verschiedene Meditationen, vor allem aus der buddhistischen Tradition, helfen dir, deine Gedanken- und Innenwelt bewusst zu machen. Du lernst zu meditieren, um dadurch deine eigenen geistigen und körperlichen Selbstheilungskräft zu aktivieren, ganz im Sinne von: "Meditation statt Medikation".

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• Hatha-Yoga

• Qi-Gong

• Tao-Yoga

• Achtsamkeitsmeditationen

• Pranayama (Atemübungen)