Beratungsthemen
"Mens sana in corpore sano / Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper." Juvenal
Persönlichkeitsentwicklung
Ich helfe dir deine Persönlichkeit zu entwickeln und zu stärken, damit du dein Leben selbstbestimmter leben kannst. Lerne dich wirkungsvoll durchzusetzen mit Rücksicht gegenüber den Bedürfnissen anderer.
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Steigerung deines Selbstvertrauens
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Stärke deinen Charakter und lebe bewusst deine Tugenden
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Lerne dich abzugrenzen und deinen Standpunkt zu vertreten
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Finde sinnvolle und lohnenswerte Lebensziele
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Finde den Mut dein eigenes Leben zu gestalten und zu leben
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Lasse Ängstlichkeit und Zwanghaftigkeit hinter dir
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Wissen was du willst und wie du es erreichen kannst
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Lerne bewusster "nein" oder "ja" zu sagen
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Helfe und unterstütze andere
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Löse (Lern-) Blockaden auf und finde zu deiner spontanen Lebensmotivation zurück
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Lerne zu Lernen
Gesundheitsprävention
Ich berate und begleite dich, wenn du dich im Alltag überlastet fühlst oder dich nicht mehr richtig erholen kannst, wenn du gesundheitliche Themen besprechen und behandeln möchtest.
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Burnout-Prävention und Steigerung deiner Erholungsfähigkeit
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Entspannungsmethoden lernen
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Besser Schlafen
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Innere Unruhe und Gedankenkreisen auflösen
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Dein Idealgewicht erreichen
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Mit Rauchen aufhören
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Selbstheilungskräfte aktivieren
Geistig-Spirituelle Selbstentwicklung
Ich gebe dir Wissen weiter, um dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.
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Dein Leben bewusst gestaltenen und achtsamer Leben
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In deiner Essenz leben
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Innere Steuerung deines Lebens übernehmen
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Das Wunderbare auch im Einfachen erkennen
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Sinn im Leben finden
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Angstfreier und sorgenfreier Leben
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Inneren Frieden und Glück erleben
Regeneration – Erholung – Rehabilitation
Ich unterstütze und berate dich beim Gesundungsprozess nach psychosomatischen oder neuronalen Erkrankungen, wie:
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Burn-Out-Symptome
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Psychische Überlastung
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Depression
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Suchtmittelabhängigkeit
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Körperliche Verspannungen
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Rückenschmerzen
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Konzentrations- und Aufmerksamkeitsprobleme